Psychológovia radia: Rodičia, ktorí majú “dobré” deti, robia týchto 5 vecí
Washington 25. mája 2017 (HSP/peacequarters/Foto:TASR-Andrej Galica)
Psychológovia z Univerzity Harvard zostavili zoznam elementov, ktoré by mohli pomôcť rodičom vychovať dobré a úspešné deti v tejto dobe plnej nových technológií
1.Strávte spolu čas kvalitne
Buďte s nimi. Nie iba fyzicky, ale tiež emocionálne. Počúvanie dieťaťa a vzájomný rozhovor napomáhajú posilňovaniu vzájomných vzťahov. Taktiež, vypnite všetku elektroniku a dajte im svoj čas bež vyrušovania. Spoločné aktivity naučia vaše dieťa, ako byť viac súcitný a ohľaduplný.
Praktické aktivity:
- Hrajte sa spolu jeho obľúbenú hru
- Čítajte mu knihu
- Pýtajte sa ho, ako prežil deň
2. Staňte sa preňho vzorom
Deti sa učia z vecí, ktoré vidia a prežívajú. Mnoho rodičov si možno ani nevšimne, ako veľmi sa ich správanie opakuje u detí. Práve preto, by ste mali dávať pozor na svoje slová a skutky. Ak urobíte chybu, priznajte ju a ospravedlňte sa. Buďte príkladom, ktorý chcete, aby vaše dieťa nasledovalo.
Dôležitou vecou je tiež rešpekt, ktorý sa dá iba získať. Buďte úprimný a povedzte, že ste len človek a ľudia robia chyby. Rovnako sa pozerajte na všetko ako na lekciu a príležitosť rásť a stať sa lepším človekom. Naučte to tiež svoje dieťa.
Praktické aktivity:
- Stále si priznajte chyby a ospravedlňte sa za ne
- Hovorte o probléme a nájdite riešenie
- Nájdite si čas, keď sa budete venovať sebe; iba tak sa potom môžete postarať aj o iných
3. Ukážte mu hodnoty
Je dôležité, aby sa dieťa naučilo s inými komunikovať a podeliť sa ešte v mladom veku. Brať ohľad na city druhých a byť nesebecký je dôležité a dieťaťu tieto vlastnosti v budúcnosti veľmi pomôžu.
Štúdia Harvardu ukazuje, že starať sa o ostatných je rovnako dôležité ako vlastné šťastie. Je to niečo, čo rodičia potrebujú učiť svoje deti konzistentne, pretože pochopenie tohto konceptu často trvá dlhší čas.
Aj v tomto prípade by ste ako rodič mali ísť príkladom, prevziať zodpovednosť a potvrdzovať slová skutkami. Vysvetľujte dieťaťu, že keď sa naňho druhí spoliehajú, je dôležité im pomôcť.
Praktické aktivity:
- Učte ho každý deň, aby bolo milé a slušné
- Učte ho prevziať zodpovednosť za jeho činy a dodržiavať záväzky. Je jednoduché vzdať sa, ale nie vždy je to to správne riešenie
4. Učte ho vďačnosti
Učte ho oceniť ľudí a vecí v jeho živote. Hovorte mu o histórii a ťažkých časoch, aby dokázal oceniť, že žije teraz, keď má okolo seba množstvo možností. Naučte ho, aby nebral život a jeho okolnosti ako samozrejmosť.
Štúdia ukázala, že ľudia, ktorí praktizujú vďačnosť každý deň, viac pomáhajú, sú viac štedrí, súcitní a odpúšťajúci. Čo je najdôležitejšie – sú šťastnejší a zdravší. Takže vďačnosť je určite kľúčovou hodnotou v živote človeka.
Praktické aktivity:
- Ukazujte dieťaťu, za čo má byť vďačné každý deň
- Učte ho, aby prejavovalo rešpekt a uznanie iným (členom rodiny, učiteľom, susedom)
- Buďte príkladom a ani vy neberte ľudí a veci vo vašom živote ako samozrejmosť
5. Ukážte mu širšiu perspektívu
Je známe, že deťom záleží najmä na malom okruhu rodiny a priateľov. Je to úplne normálne, ale výzvou je ich naučiť, aby prejavili empatiu aj ľuďom mimo tohto okruhu. Deti potrebujú vedieť, že všetko sa vždy začína jedným človekom, a že aj oni môžu urobiť obrovský rozdiel v živote iného. Preto je dôležité ukazovať vľúdnosť druhým, aj keď ich dobre nepoznáme (nové dieťa v triede, predavačka, upratovačka).
Praktické aktivity:
- Učte svoje dieťa empatii – učte ho upokojiť plačúce dieťa alebo zoznámiť sa s novým spolužiakom
- Rozprávajte sa o rozličných ľuďoch a ich životoch
- Učte deti prejavovať dobrosrdečnosť ľuďom okolo nich
Viktória Dandarová
